Просмотр фильмов может помочь решать психологические проблемы – вскрывать законсервированные эмоции человека и обращать его внимание на подлинное положение дел в собственной жизни. Причем специалисты по кинотерапии рекомендуют конкретные ленты для решения конкретных проблем.
Как сообщает телеканал «Синема», российские психологи назвали 30 фильмов с терапевтическим эффектом. Так, поднять мотивацию и подарить вдохновение помогут ленты «Форест Гамп», «Коко до Шанель» и «Рокки», а пережить потерю легче вместе с фильмами «Проблеск надежды» и «Приведение».
При проработке проблем, связанных с домашним насилием, могут помочь фильмы «Мой король» и «В постели с врагом», а справиться со страхами и фобиями помогут картины «Король говорит и «Пролетая над гнездом кукушки».
Преодолеть апатию и найти в себе силы двигаться дальше помогут фильмы «Побег из Шоушенка» и «Рэй», а победить депрессию можно вместе с героями фильмов «Ангел за моим столом», «День сурка», «Часы», «Две жизни», «Обыкновенные люди», «Всегда говори «Да» и «На грани». С кризисом в отношениях помогают справиться фильмы «Перед рассветом», «Другой мужчина», «История о нас» и «Москва слезам не верит».
Бросить вредную привычку помогут «На игле» и «Реквием по мечте», одолеть стресс – «Унесённые ветром», а выйти из невроза – «Криминальное чтиво».
Отмечается, что кинотерапия не является лекарством, а лишь составной частью комплекса мер, принимаемых психологом при работе с клиентом.
Свежие комментарии