Никита Ефремов рассказал, что признание бессилия помогло ему побороть зависимость

Актер Никита Ефремов дал интервью Светлане Бондарчук, в котором поделился своим опытом по борьбе с зависимостью.

Артист признался, что побороть влечение к алкоголю и наркотикам он смог только после того, как достиг «эмоционального дна». «Я испробовал все способы, говорил себе, что я куплю машину и тогда брошу, женюсь — и брошу, получу роль — и только тогда брошу.

Я ходил к психологам. Но важнее всего — эмоциональное дно, когда я внутренне был готов признать, что я не самый лучший менеджер своей жизни», — признался Ефремов.

По словам 34-летнего актера, справиться с проблемой ему помогло признание собственного бессилия.

«Не думать, что это моя проблема, и я должен с ней справиться, а признать свое бессилие, что твоя жизнь стала неуправляемой», — сказал Ефремов.

Фото: youtube.com / Осторожно: Собчак